Griep is in het land: 5 tips van onze expert

Griep shutterstock_164433818 De cijfers van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid liegen er niet om. De griep is in het land en heeft de epidemische drempel overschreden. Griep is een zeer besmettelijke ziekte, dus onze griepexpert klinisch bioloog dr. Koen Magerman geeft je graag enkele tips om je door deze periode te helpen en de verspreiding te beperken.

 

  • Houd een papieren zakdoekje voor je mond als je niest of hoest. Gebruik de zakdoekjes éénmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak
  • Was regelmatig je handen met water en zeep
  • Alcohol tast het virus aan en maakt het inactief. Gebruik daarom alcoholische handgel om overdracht te voorkomen.
  • Raak zo min mogelijk je mond, neus of ogen aan, vooral nadat je besmette voorwerpen hebt aangeraakt
  • Blijf thuis als je ziek bent

 

Zoals bij de meeste virale aandoeningen duurt het ook een zekere tijd om griep uit te zieken. Als je  griep hebt kan je een pijnstiller nemen zoals paracetamol om de hoofd- en spierpijn te verminderen en de koorts te doen zakken. Het gebruik van antivirale middelen is bij personen in goede gezondheid voor een klassieke griep niet aangewezen. Antibiotica helpen niet bij griep, want het gaat om een virale infectie.

Overzicht actueel nieuws