Gezonde voeding

Om op een gezonde manier te vermageren is het van belang om een goede levensstijl aan te nemen. Zowel gezond eten als voldoende bewegen zijn hierbij van belang. Variatie in uw voedingspatroon is nodig, de actieve voedingsdriehoek kan u hierbij helpen.

 

voedingsdriehoek