Na de operatie... de revalidatie

De uren na de schouderingreep zult u gecontroleerd worden door de anaesthesist en verpleegster. U zult misschien nood hebben aan een pijnstiller of koudetherapie. Als u moet overnachten zult u maximaal 2à 3 dagen moeten blijven. De kinesist zal soms reeds van in het begin met u werken, maar veel van uw revalidatie zal afhangen van uw coöperatie om uw schouders te versterken.

Meehelpen om te genezen

Uw schouder zal sneller genezen als u trouw het revalidatieschema en de oefeningen volgt die uw dokter of kinesist u geeft.

In het begin zult u misschien koude of ijs moeten appliceren.

Misschien moet u uw arm dragen in een abductiekussen: In deze immobilisatie periode van om en bij de vijf weken mag u na een rotator cuff hechting de arm niet op eigen spierkracht opheffen. De kinesist mag dit wel; en u zult dit geassisteerd mogen doen vanaf de vierde week postoperatief. Voor hygiënische zorgen zoals het wassen van de oksel zult u de arm tijdelijk op een ( was- )tafel moeten leggen om de elleboog van het lichaam te houden. Deze abductiestand heeft immers tot doel uw geopereerde pees ontspannen te houden tijdens het heling proces.

Uw dokter of kinesist zal u adviseren om uw arm zachtjes te bewegen door te laten pendelen:

Codmann pendeloefeningen:

(c) Novartis

Deze oefeningen zult u moeten doen: Zonder verband ,als u enkel een draagdoek kreeg.

Met het abductiekussen nog rond de lende, maar met een geopende zak waarin uw arm normaal rust.

Dit kunt u doen door voorovergebogen, steunend op uw gezonde arm, uw andere arm voor-achterwaarts te laten slingeren, zoals de klepel van een klok, ofwel draaibewegingen uit te voeren met de hand. Door meer en meer naar voor te buigen of de zwaaibeweging groter te maken maakt u, zonder gebruik te maken van kracht, de schouder steeds soepeler.

Doe deze pendeloefeningen 3 á 4 maal per dag, telkens 5 á 10 minuten.

Om dergelijke beweging nog meer te assisteren kan er bij de kinesist gebruik gemaakt worden van een

CPM-machine (continue passieve motion).

Een CPM-machine zal zachtjes uw arm bewegen, zonder dat u zelf spierkracht moet gebruiken. Dit kan deel uitmaken van uw revalidatie-oefeningen. 

Controle-onderzoek bij de dokter

Meestal zal ook uw huisdokter ingeschakeld worden voor de postoperatieve controles.  Zo kan hij na een 10 á 14 dagen de hechtingen verwijderen en de wonde inspecteren. Tijdens uw herstelperiode zal ook uw chirurg u af en toe moeten evalueren.  De specialist moet nakijken of de mobiliteit en de kracht voldoende snel recupereren.

Soms zal hij de behandeling wat aanpassen. Maak een afspraak op tel. 011/288888.

De kinesitherapie zal immers tijdens één van de controles worden voorgeschreven.  Het aantal controleonderzoeken zal afhangen van het type ingreep en uw individueel behandelingsplan.

Contacteer uw dokter indien...

.... Uw pijn en zwelling toenemen of wanneer de wonde vocht begint te draineren. Als er voosheid, roodheid, bloeding of zelfs koorts ontstaat rond de wonde of in de arm. Uw dokter moet u misschien controleren op mogelijke complicaties. .

Bij dringende problemen raadpleegt u best de spoedgevallen dienst van het Virga Jesse ziekenhuis 011/309970

of de orthopedist van dienst op 011 30 98 75 (tijdens de werkuren ).