Rotator cuff letsels

Verminderde pijn, herstelde beweging.

« Oh, mijn schouder doet pijn. Wat heb ik verkeerd gedaan ? Waar komt deze pijn vandaan?

Zal mijn schouder ooit nog normaal aanvoelen ? »

Uw rotator cuff kan beschadigd zijn maar het kan ook genezen. De rotator cuff is een kapsel van een stel pezen en daaraan verbonden spieren, die uw bovenarm met het schouderblad verbinden. Ze zijn verantwoordelijk voor de bewegingen van het schoudergewricht bij reik-, werp-, trek- en hefbewegingen. Zonder deze groep van pezen zou uw schouder veel minder functies aankunnen.

Waarom doet uw schouder pijn ?

Veel van de pijnklachten ter hoogte van de schouder zijn veroorzaakt door gezwollen, ontstoken of beschadigde rotator cuff pezen en dit door verschillende oorzaken. Mogelijks ontstond het letsel door een val op uw schouder ofwel door een overbelasting bij het in de hoogte reiken of het heffen. Ofwel heeft u bij het sporten te veel aan werpbewegingen gedaan of een overrekking bij turnoefeningen. Zelfs een eenvoudige beweging in de tuin of in het huishouden kan pijn hebben veroorzaakt in uw rotator cuff pezen. Met het ouder worden kunnen deze pezen ook zwakker en makkelijker kwetsbaar worden.

Hoe uw schouder kan genezen

Wat kunt u en wat kan uw dokter doen om de pijn te stoppen en uw schouder terug in conditie te brengen?

Na een klinisch onderzoek zult u en uw dokter de beste weg bepalen om de pijn te verminderen en de rotator cuff te laten genezen.

Afhankelijk van de aard van het letsel zal uw behandeling bestaan uit een niet-chirurgische, een chirurgische of beide behandelingen. Sowieso is het belangrijk voor de revalidatie om de oefentherapie en de bewegingsadviezen correct te volgen.

• De normale schouder en de schouderbewegingen
• Onderzoek van het letsel
• Pijnvermindering
• Oefentherapie en fysiotherapie
• Chirurgie, mogelijkheden
• Revalidatie
• Sterk blijven