Praktisch wordt bij het inschatten van een gewichtsprobleem vooral gebruik gemaakt van de BMI-waarde (Body Mass Index). Deze formule geeft de juiste verhouding weer tussen uw lichaamsgewicht en uw lengte. De bekomen waarde bepaalt tot welke gewichtscategorie u behoort, welke de gerelateerde gezondheidsrisico's zijn en voor welke behandeling u in aanmerking kan komen.
Een BMI-waarde wordt berekend door het gewicht (in kilogram) te delen door de lengte (in centimeter) in het kwadraat).
To watch this flashobject your browser has to support javascript and the latest version of Flash Player.
Op basis van de BMI kunnen we verschillende gewichtscategoriën onderscheiden.
| < 20 | Ondergewicht |
| 20 - 24.9 | Normaal |
| 25 - 29.9 | Overgewicht |
| 30 - 39.9 | Obesitas |
| 40 - 49.9 | Morbide Obesitas |
| 50 - 59.9 | Super Obesitas |
| > 60 | Super super Obesitas |
Algemeen geldt dat een hogere BMI ook een hoger gezondheidsrisico inhoudt.
De belangrijkste gezondheidsproblemen, gerelateerd aan het overgewicht, zijn: